生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻以(yǐ)及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的(de)口感，赢得(dé)各地茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会(huì)在(zài)香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄(jì)存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出(chū)水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知(zhī)普洱茶(chá)有生茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用(yòng)滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要(yào)起温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十(shí)足，所以夏天(tiān)的时(shí)分(fēn)能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的(de)心态为品(pǐn)茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二(èr)人得趣、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环境(jìng)及附加的外在(zài)要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些(xiē)心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺(yì)人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌(huāng)张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境(jìng)是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要(yào)的要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适(shì)合不改动(dòng)的状况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文(wén)明，特别(bié)是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文(wén)明(míng)精华(huá)更是撒(sā)播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环(huán)境(jìng)中进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔(qiāng)中的每(měi)一(yī)个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部(bù)位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的(de)是紧压(yā)茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可(kě)相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的(de)可(kě)多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可(kě)依据(jù)水温文冲泡次数大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一(yī)般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者(zhě)的(de)一种日子品尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层(céng)的不洁净(jìng)物和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑(hún)厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处(chù)悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数(shù)多(duō)少决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它(tā)一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温*也(yě)可(kě)作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好选用大一点的(de)、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃(lí)杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其(qí)实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样东(dōng)西还能够(gòu)用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的(de)延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻的(de)改动上现已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通(tōng)风透气的环境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿(shī)度较高的(de)环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的质(zhì)量，更导致保藏价(jià)值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给(gěi)予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气(qì)异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气(qì)中(zhōng)的(de)异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料和(hé)方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够(gòu)把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就可认(rèn)为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)发明一个洁(jié)净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环(huán)境，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量(liàng)普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的(de)纯(chún)度(dù)，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的(de)味(wèi)道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程中，多种化学(xué)成分在微生物和(hé)酶的(de)效果下，构成的新物(wù)质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂(guì)圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高境(jìng)地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期(qī)降临(lín)不(bù)适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉(diào)不少体(tǐ)内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构成心(xīn)脏负(fù)荷(hé)加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也(yě)不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头(tóu)晕和(hé)浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更(gèng)会(huì)加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还(hái)能发送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)成(chéng)效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇的(de)含量(liàng)，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇(chún)的升(shēng)高(gāo)，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身效大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃果相(xiāng)同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚不(bù)只能去脂肪并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避(bì)免(miǎn)血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是(shì)防治高血(xuè)压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的(de)功用及(jí)儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造用等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已证(zhèng)明(míng)是人体变老的机制之一(yī)，选用一些具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果(guǒ)的化合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维生素E，其(qí)抗氧化效果只需(xū)4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科(kē)学试(shì)验、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物(wù)质(zhì)某些能活化(huà)导致癌特的(de)酶系，面具还(hái)可直接和(hé)亲电子(zi)终究致癌(ái)代谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活(huó)性(xìng)，然后削减对原致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究致癌物的(de)数量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一(yī)个在开展癌症进程中(zhōng)的(de)重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过增强机(jī)休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化(huà)合(hé)特(tè)能够添(tiān)加(jiā)消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的(de)大脑中枢(shū)、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及(jí)按捺肾小管水的(de)再吸(xī)收等机制，然后起到(dào)显着(zhe)的(de)利尿效果。

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