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  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米:考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全(quán)程(chéng),按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女子(zi)800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子,会比(bǐ)较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要穿的东(dōng)西。

  有没(méi)有什么问题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋(xié)子会不会(huì)太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪(làng)费身体的(de)能量。

  此时,保(bǎo)持匀(yún)速。

  不让自己(jǐ)落在最后也不(bù)要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度,不要频频转换。

  有(yǒu)的时候会增加(jiā)身体(tǐ)的负担。

  跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易(yì)。

  很紧张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的(de)时(shí)候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一(yī)物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力(lì)往前(qián)跑。

中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多少合(hé)格?

  根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生为例(lì):

  女生800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng独立事件与互斥事件的区别与联系公式,独立事件与互斥事件的区别与联系视频)纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。

  其(qí)余年级(jí)请(qǐng)参看国家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育项目(mù)不尽相同,应到(dào)相关(guān)部(bù)门(mén)进行更准确(què)的咨(zī)询。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三(sān)女(nǚ)生(shēng)必考(kǎo)项目:

  基本规则(zé)为(wèi):

  (1)在(zài)200或(huò)400米环(huán)形跑道上(shàng)进(jìn)行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧(hú)形(xíng)起(qǐ)跑线(xiàn)出发(fā),起跑(pǎo)口令发(fā)出(chū)前越过(guò)起跑(pǎo)线(xiàn)为(wèi)犯规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进跑道左侧独立事件与互斥事件的区别与联系公式,独立事件与互斥事件的区别与联系视频跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规(guī)则。

  考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效(xiào)。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道(dào),时(shí)间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组,每个考(kǎo)生(shēng)一次(cì)考试机会(huì)。

  参考资料来源:百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科(kē)-体育中考

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