新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间长？纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长(zhǎng)以及新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时(shí)间长，新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保管存放时间，新鲜山芋如何保管存放最好(hǎo)，新鲜山(shān)芋怎样保存，山(shān)芋存放的好办法等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活(huó)知识：

山芋可(kě)以减肥吗

　　山芋(yù)是可以减肥(féi)的(de)。

　　山芋适当摄入(rù)可(kě)以(yǐ)起到(dào)辅助减肥(féi)的(de)效果，每(měi)100克熟山(shān)芋的热量仅(jǐn)为79千卡(kǎ)，而且山芋(yù)中富含植物(wù)纤(xiān)维，

　　在增加饱腹感的同时也不(bù)用担心摄(shè)入(rù)过多热量，可以代替部分(fēn)主食。而适当(dāng)摄入植(zhí)物(wù)纤维，还可(kě)以起(qǐ)到一定的润肠通便效果。

　　部(bù)分研究表明植物纤维(wéi)因为(wèi)难以被吸(xī卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢)收，而(ér)与(yǔ)肠道微生物(wù)的接触时(shí)间更长。所以(yǐ)可以通过调(diào)节(jié)肠道(dào)微生物来(lái)帮助代谢，减肥人群可以(yǐ)适当吃山(shān)芋(yù)帮助(zhù)减肥。

新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可以准备(bèi)一(yī)个稍微大一点的纸箱，在下(xià)面垫(diàn)上旧报纸或(huò)者是(shì)不穿的旧衣服，再(zài)把新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服(fú)，最后(hòu)在(zài)上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸(zhǐ)箱密封好(hǎo)。

　　放(fàng)在家里干燥，通风的环境中。

　　可以保(bǎo)存一年时间不坏(huài)，因为(wèi)纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用，旧衣(yī)服(fú)或报纸(zhǐ)有温室的(de)效(xiào)果和(hé)吸潮的功效，用这个方法来(lái)保(bǎo)存新鲜山芋(yù)，不仅(jǐn)保存时(shí)间(jiān)长(zhǎng)，而且(qiě)新鲜山芋越放越甜(tián)，不(bù)会腐烂发(fā)芽，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用(yòng)卫生纸或者旧报(bào)纸包裹(guǒ)起(qǐ)来。

　　然后都放进塑料袋中扎(zhā)紧袋口。

　　同(tóng)样是放在(zài)干(gàn)燥通风的地方，这样也可以保存很(hěn)长时间不坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁水，能够防止外界水分影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋，也能够保留住新鲜山(shān)芋(yù)原(yuán)有水分，保持新(xīn)鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如果(guǒ)新鲜山芋的量比(bǐ)较少(shǎo)，也可(kě)以放在冰箱保鲜层进(jìn)行保存，保存(cún)之前首先将(jiāng)新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来，再放入(rù)冰箱保鲜层。

　　这样(yàng)可以保存一年都会很新(xīn)鲜，保(bǎo)鲜膜(mó)可以(yǐ)锁住(zhù)新鲜山芋原有水分(fēn)，让新(xīn)鲜山芋一直处在(zài)新鲜的状态(tài)下。

新鲜(xiān)山芋怎样保存(cún)

　　很多人特别的喜欢吃(chī)芋(yù)头，所以说一次(cì)性会买很(hěn)多芋头回来，这样自己一天肯定是(shì)吃不完的，想要将芋(yù)头保(bǎo)存下(xià)来，但是(shì)害怕保存不好，担心这(zhè)个芋头坏掉(diào)了(le)不(bù)能吃，所以说很多人常(cháng)常为这个(gè)事情(qíng)担忧，也担心自己(jǐ)不能吃(chī)到新鲜的芋(yù)头，芋头还(hái)是吃新鲜(xiān)的比较好，芋(yù)头(tóu)保存(cún)不好(hǎo)很容易坏掉的(de)，也很容易发芽(yá)，那么芋头怎么存(cún)放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下(xià)或(huò)25℃以(yǐ)上时会受到伤害，低于(yú)0℃会受冻，因冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被(bèi)微生物侵染而腐(fǔ)烂;高(gāo)于(yú)25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干之说，过干(gàn)也(yě)会导致腐烂(làn)，贮藏要求的适宜(yí)相对湿(shī)度(dù)为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购买(mǎi)之(zhī)后尽快食用，并且一定(dìng)不能放(fàng)入冰(bīng)箱，当气温低(dī)于(yú)7℃度(dù)时，应存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保存(cún)。

　　若需保(bǎo)存(cún)较(jiào)长时间，可采用通(tōng)风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成20～30千克一箱(xiāng)或一袋(dài)。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存(cún)，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意(yì)的是(shì)，在贮藏初期，由(yóu)于(yú)外界气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要注意通(tōng)风散热。

　　控制堆(duī)内(nèi)温(wēn)度不得超(chāo)过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次性买回(huí)来太(tài)多的(de)芋头不(bù)知道(dào)怎么保存好的话，那么不妨试试上面我们介绍(shào)的(de)这些保存芋(yù)头的方法，如果不是(shì)很(hěn)多，那么(me)最(zuì)好是放(fàng)在冰箱里面保(bǎo)存下来，但(dàn)是一定不能削(xuē)皮，这样带皮的保存(cún)时(shí)间才能更(gèng)长久，如果没有冰(bīng)箱，那么自己一定要把芋头(t卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢óu)放(fàng)在通风的地方(fāng)。

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